健康過春節 當防“七種病”

2020-1-21 15:45:00  來源:東楚晚報   我有話說

  一年一度的鼠年春節即將來臨,從經驗上看,每年春節期間,酒精中毒、鞭炮炸傷、急性腸胃炎患者數量占據節日各大醫院搶救病人的前三位,而近年來,心腦血管疾病患病率居高不下,糖尿病酮癥酸中毒比例也不少。今年春節期間,如何防治那些容易出現的“節日病”呢?昨日,黃石市中醫醫院治未病中心副主任、主任醫師占亞雄特意借本報,提醒市民健康過大年,要預防“七種病”。

  腦血管疾病

  誘因:發病的前提是病人有高血壓病史且在節日期間生活沒有規律,情緒有較大波動。特別是節日打牌輸錢、通宵上網都可能使血壓升高,誘發腦溢血。

  傳統佳節闔家團聚,老人難免操勞。很多老人春節期間都會感覺不舒服,與血壓波動有很大關系。值得關注的是,高血壓是很多嚴重疾病的重要誘因,比如腦梗塞。因此患有心腦血管疾病的人要注意勞逸結合,年輕人應該關心老人的健康,同時應該多分擔家務,讓老人在節日期間注意休息,保持良好的生活規律。

  心臟病

  誘因:過度興奮、激動都會刺激交感神經末梢和腎上腺髓質的分泌,導致血壓升高,心率加快,心肌耗氧量增加,容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。

  特別要注意的是平時可能沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發心臟病,有人可能會突然暈倒。

  急性胰腺炎

  誘因:攝入較多高脂肪、高蛋白食物并且飲酒,暴飲暴食、緊張疲勞是急性胰腺炎的常見誘因。

  歲末年初,市民應當心暴飲暴食“招”來膽、胰疾病。臨床中常見的急性膽、胰疾病包括急性膽囊炎、膽管炎、急性胰腺炎。好發于節假日,尤其好發于有膽囊結石、膽管結石基礎病的患者,攝入較多高脂肪、高蛋白食物并且飲酒,暴飲暴食、緊張疲勞等誘因,這些都可以促進胰腺分泌大量胰液,使胰管內壓力增高,排泄不暢,從而引發急性胰腺炎。所以在春節期間,聚餐少食肥膩、辛辣和油炸的食品,最好不要喝酒。

  酒精中毒

  誘因:親友相聚少不了推杯換盞,而不加節制地飲酒很可能引起酒精中毒。

  飲酒過多會因乙醇儲留而出現中毒癥狀。飲酒過快則血中乙醇濃度升高得也快,容易出現醉酒癥狀。

  異物卡住氣管

  誘因:節日期間孩子吃花生、瓜子之類零食的機會多,尤其在跳、跑、嬉笑時吃這類零食更容易嗆入氣管,堵塞氣道。

  各家醫院接診的兒童消化道異物、誤吞的消化道異物還有有硬幣、小玩具、首飾、碎骨頭、磁鐵、體溫計水銀頭等。

  糖尿病

  誘因:糖尿病患者在平時應規律用藥,在節日期間因打亂作息可能沒有按時服藥,加上節日吃得比較多,血糖就會升高。

  在很多老人的傳統觀念里,有很多“固執”的觀念,比如一些圖“吉利”的思想,“臘月”、“正月”不吃藥,難受也要扛過正月十五等陋習是病情加重的重要原因。相比較偶爾打破生活規律可能帶來風險,漏服藥物顯然嚴重許多,極可能導致血糖的失控,進而發生急性并發癥、病情惡化甚至導致死亡。因此,春節期間,各種慢性病的患者一定要嚴格按醫囑吃藥,同時要定期檢測血糖、血壓,以便及時了解自己的狀況。節前最好去醫院做一個體檢,并備好節日期間的藥物。

  鞭炮炸傷

  雖然我市已明令禁止燃放煙花爆竹,但是依然有人因燃放煙花爆竹而受傷。所以要提醒大家,一旦出現眼睛被炮炸傷,切忌自行處理,不要自行用水沖洗或者用眼藥水沖洗,一定要用清潔的敷料或遮擋物遮蓋眼部,并立即就醫。

  每次過完春節長假,很多人都會感慨,過節怎么比上班還要累?這與過節期間打亂了生活節奏、起居飲食無常有很大關系。據了解,春節期間好多上班族因過度疲勞或過度放松引發假日綜合征。大多因為假期沒有明確的作息時間,原有的生活規律被打破,一些人通宵打牌喝酒,大量消耗能量,導致大腦血液和氧供應不足,削弱腦細胞的正常功能,出現頭昏腦漲、失眠多夢等癥狀。睡眠時間得不到保障,體內生物鐘發生紊亂,造成食欲減退,引起營養不良、精神不振。一些人上班后還出現睡眠紊亂、焦慮等癥狀。健康最重要,過節須節制。假日里可適度放松休息,給身體一個緩沖期,消除疲勞,恢復體力。但要注意保持良好的生活規律,要做到情緒穩定、美食適量、按時起居、煙酒適度、歡娛有節、生活有序。(田力)

分享到:

我有話說

用戶名:登錄
所有評論僅代表網友意見,并不表明東楚網立場。
Copyright ◎ 2006-2013黃石市東楚傳媒網絡科技有限公司 All Rights Reserved
營業執照組織機構代碼證增值電信業務經營許可證
主 管:中共黃石市委宣傳部 黃石市人民政府新聞辦公室 主 辦:黃石日報傳媒集團 電 話:0714-6516673
鄂B2-20090010-1 鄂新網備1101號 互聯網視聽節目服務AVSP:鄂備2011004 網站建議瀏覽分辨率 1024*768
湖北鐵城環保材料有限責任公司
河南快三走势图 江苏快3是正规平台吗 吉林快三96信誉群介绍 彩票玩法 广东26选5中奖规则 2020年香港最快开奖结果 pk10走势图选号技巧 一分赛车开奖视频 吉林11选5前三遗漏 场外配资是怎样运作的 微信股票群怎么进 网络彩票免费计划软件下载 排列三走势图下载 河南泳坛夺金走势图 瑞银配资 贵州快三开奖结果一定 50万做理财还是买房子